여행과 일

여행은 일이고 일은 여행이다

노인 4

사람 머리를 걸어놓고 하는 성인(Irau)식

깔리만딴 다약족 - 2 성인(Irau)식 롱란욱에서 하루를 머물게 되었다. 어제는 다른 마을에서 이 잡듯이 잡았어도 못 찾은 부족을 오늘은 롱란욱에서 만났고 모든 걸 취재할 수 있을 것 같아 좋았다. 나는 어릴 적부터 할아버지 심부름도 많이 하고 할머니에게 구구단을 배워서 그런지 노인들을 참 좋아하..

이상헌의 치매를 예방하는 50가지 방법

이상헌의 치매를 예방하는 50가지 방법 화장실서 지퍼 연채 나오면 건망증, 닫은 채 일을 보면 치매란다. 병중에 가장 무서운 병이 치매로 망령이란 말로도 표현한다. 한번 뇌손상 오면 회복되기 힘들기 때문에 건강할 때 뇌건강도 지켜야 한다. 01. 아침 일어나면 힘차게 맨손체조를 하라. 기혈이 잘 돌..

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