이상헌의 사람답게 사는 50 가지 방법

         

이상헌의 사람답게 사는 50 가지 방법    이상헌 / 칼럼니스트   삶의 목적은 잘 사는데 있는데 온갖 근심걱정 속에 파묻혀   있다 보면 그것은 사는 것이 아니라 하루하루가 가시방석이고 지옥이다.   돈 많은 거지도 있고 돈 없는 부자도 있는 법이다.   행복을 위해 종교를 갖는 것이고 보면 그 가르침을 내 것으로   소화시키는 것이 필요하다 처음에는 생소하게 느껴질 수 있어도 내 것으로   만들 때 삶의 방향이 달라지게 마련이다.   01 사랑과 자비를 베풀고 이웃과 함께 나눠라. 참 행복이 찾아온다. 02 보시와 베풂의 본질은 진리의 영역이다. 참된 삶을 살기 위해 본질에 충실해라. 03 불우한 이웃만 생명이 아니다. 풀, 나무에 이르기까지 모든 생명에게 베풀어라. 04 마음을 어떻게 쓰느냐가 중요하다. 돈만 쓰는 것이 아니다. 05 행복하게 잘 사는 법을 기록하라. 마음이 흔들릴 때 이 목록을 펴 보면 도움이 된다. 06 객관적인 관찰자가 되라. 한 발자국 뒤에서 나를 보면 새로운 부분이 보이게 된다. 07 마음공부 목록만 잘 점검해도 어려움을 극복하는 내적인 힘이 생기게 된다. 08 모든 종교의 가르침은 끊임없는 학습의 연장이다. 알고도 배우고 모르고도 배우자. 09 아는 것은 의미가 없다. 실천의 힘이 중요하다. 10 깨달음이 내 안에 뿌리 내려야한다. 끊임없는 복습만이 힘을 실어 줄 수 있다.   11 배타하려고 하는데서 괴로움이 생겨난다. 모든 것을 다 받아들여 수용하라. 12 내 삶에 나타나는 것들은 목적이 있다. 필요한 때 필요한 만큼의 크기로 찾아온다. 13 좋은 것이든 아니든 나를 돕기 위한 목적이 있다. 그것이 신의 사랑이다. 14 모든 것을 긍정으로 받아들여라. 좋다고 붙잡고 싫다고 버리려 애쓰지 말라. 15 삶을 전체적으로 받아들이라. 어떤 상황에 처하더라도 나쁜 것은 아니다. 16 과거에 좋지 않았던 일들도 되돌아보면 큰 도움이 되었던 것이다 생각의 폭을 키워라. 17 괴로운 상황이나 미운 사람을 배타하지 말라. 내게 주는 긍정적인 면을 찾아보라. 18 하늘이 무너져도 솟아날 구멍이 있다. 절망하지 말고 솟아날 구멍을 찾아보자. 19 돈 명예 성공도 집착할 것이 못 된다. 행복한 삶의 핵심은 집착 않는데 있다. 20 변한다는 이치를 받아들여라. 그러면 집착할 것이 없음을 알게 된다.   21 모든 괴로움은 집착에 있다. 집착 리스트를 만들고 버리기 쉬운 것부터 지워보라. 22 죽고 사는 것도 내 뜻과 무관하다. 집착이 얼마나 허망한가. 23 언제나 깨어있으라. 생각을 과거 미래가 아닌 이 순간을 묶어 놓으라. 24 모든 것을 주관적으로 판단하지 말라. 객관적으로 지켜보고 관찰하라. 25 아침저녁으로 10분 좌선에 들어가라. 마음을 무심하게 바라보라. 26 화난다고 화부터 내지 말라. 심호흡을 3번 하고 마음을 가라앉힌 뒤에 화를 내라. 27 절대자에게 모든 것을 맡겨라. 순리대로 움직여진다. 28 모든 것을 맡기고 자연스럽게 살라. 진리의 흐름에 내 몸을 맡겨라. 29 3번 이상 시도해서 안 되는 것은 포기하라. 그것도 용기다. 30 수입의 일정액을 베풂을 위한 몫으로 정하라. 그것이 행복의 종자돈이 된다.   31 매달 좋은 책을 10권씩 사라. 이웃들에게 아무 이유 없이 주자. 32 적게 생각하고 많이 행동하라. 생각날 때 바로 저질러라. 33 머리를 적게 굴려라. 생각과 판단을 줄이면 삶이 선명해진다. 34 많이 생각하기 보다는 많이 저질러라. 행동은 깨달음의 지름길이다. 35 도움을 주고 싶은 생각이 일어나면 바로 주라. 생각이 많으면 주지 못한다. 36 생각을 바로 행동으로 옮겨라. 돌다리를 두드리는 동안 아무 것도 못한다. 37 마음만 있었던 것이 있을 것이다. 용기를 내어 행동으로 옮겨라. 38 내 생각을 남에게 강요하지 말라. 마음을 활짝 열어 놓으라. 39 고집하지 말라. 언제든 바꿀 수 있는 유연성을 키워라. 40 어떤 가르침이나 어떤 사상도 다 받아들일 수 있어야한다. 가슴을 열라.   41 누구에게 나도 배울 수 있는 자세를 가져라. 내가 옳다면 그도 옳을 수 있다. 42 나보다 못한 사람에게 배울 점이 있다. 그 점을 찾아보라. 43 부족하고 불편하게 살아보아야 깨닫는다. 아끼고 절약하라. 44 자식을 실패로 이끄는 확실한 방법이 있다. 원하는 것을 다 해주는 것이다. 45 몸이 불편하면 정신이 깨어난다. 몸이 편한 데만 익숙하면 정신의 지평이 축소된다. 46 집에 있는 쓰지 않는 것들을 모아두지 말라. 필요한 곳에 나누어 줘라. 47 아끼고 절약한 만큼을 돈으로 환산하라. 그것을 저축하고 베풀어라. 48 매일 기도의 시간을 가져라. 수행과 명상을 실천이 자신을 성장시킨다. 49 물질은 육신에게 필요하다. 그러나 기도는 정신에게 필요한 것이다. 50 물질은 이번 생으로 끝난다. 그러나 기도는 다음 생까지 이어진다.   이글은 이상헌선생님이   별과달 에게 보내주신 글입니다.